Когнитивно-поведенческая триада:
  • 1
    Первый компонент триады связан с негативным отношением к собственной персоне. В состоянии депрессии человек считает себя ущербным, неадекватным, неизлечимо больным или обделенным. Свои неудачи он склонен объяснять якобы имеющимися у него психологическими, нравственными или физическими дефектами. Появляются убеждения, что эти, мнимые, дефекты сделали никчемным, никому не нужным существом, постоянно присутствует чувство вины, человек постоянно начинает себя ругать за свои «дефекты». И наконец, он считает, что лишен всего того, что приносит человеку счастье и чувство удовлетворенности.
  • 2
    Вторым компонентом когнитивной триады является склонность к негативной интерпретации своего текущего опыта. Во время депрессии кажется, что окружающий мир предъявляет непомерные требования и/или чинит непреодолимые препятствия на пути достижения жизненных целей. В любом опыте взаимодействия со средой ему видятся только поражения и потери
  • 3
    Третий компонент триады связан с негативным отношением к собственному будущему. Обращая взгляд в будущее, депрессивный видит там лишь нескончаемую череду тяжких испытаний и страданий. Он полагает, что ему до конца дней суждено терпеть трудности, разочарования и лишения. Думая о делах, которые ему нужно сделать в ближайшее время, он ждет провала.
Made on
Tilda